日経 Health (ヘルス) 2012年 07月号 《付録》 下腹凹ませDVD

日経 Health (ヘルス) 2012年 07月号 《付録》 下腹凹ませDVD
発売日:2012年06月02日
日経BP社
日経 Health (ヘルス) 2012年 07月号 650円
《付録》 下腹凹ませDVD

発売日:2012年06月02日
日経BP社
日経 Health (ヘルス) 2012年 07月号 650円
《付録》 下腹凹ませDVD





■下腹凹ませDVD

■女優・杉本彩さんの美背中ストレッチ 計19分



■美魔女・森弘子さんの8秒エクササイズ 計12分



■整体師・楽しんごさんの整体ストレッチ 計12分




■コメント
3レッスン全部で19種類のエクササイズが覚えられるDVD。ひとつの動きが40秒~3分と短いのと、行いたいエクササイズ動作を1つずつ分けて見られるのが鑑賞しやすいです。再生時間43分の長編DVDが付録かつ、本誌に同タイトルの総力特集付きで650円はコスパが高いと思います。

★★★★★ 下腹凹ませに是非、1ヶ月チャレンジです





■次号予告


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