日経Health(ヘルス) 2013年 02月号 《付録》 ストレスゼロのダイエット手帳

日経Health(ヘルス) 2013年 02月号 《付録》 ストレスゼロのダイエット手帳
発売日:2012年12月28日
日経BP社
日経Health(ヘルス) 2013年 02月号 600円
《付録》 ストレスゼロのダイエット手帳

発売日:2012年12月28日
日経BP社
日経Health(ヘルス) 2013年 02月号 600円
《付録》 書くだけでやせる!ストレスゼロのダイエット手帳




■ストレスゼロのダイエット手帳







■ききらら☆調べ
計測サイズ
H183×W128mm(B6版)
重さ:38g

材質:記入ページは普通紙、カバーはつるりとした厚紙

内容
・ダイアリーの使い方
・2012.12/31から2013.6/30までのウイークリー
・ウエスト&ヒップの記録
・体重&体脂肪変化グラフ






■関連リンク
日経ウーマンオンライン【日経ヘルス最新号】

■次号予告


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