ゼクシィ首都圏版 2014年 09月号 《付録》 SAM監修♥TRFダンササイズDVD

ゼクシィ首都圏版 2014年 09月号 《付録》 SAM監修 TRFダンササイズDVD
発売日:2014年07月23日
リクルートホールディングス
ゼクシィ首都圏版 2014年 09月号 500円
《付録》 SAM監修♥TRFダンササイズDVD



発売日:2014年07月23日
リクルートホールディングス
ゼクシィ首都圏版 2014年 09月号 500円

※他エリア版は210円~で買えます

《付録》 SAM監修♥TRFダンササイズDVD




■SAM監修♥TRFダンササイズDVD









■付録DVD内容 再生時間46分
・ウォーミングアップ
・エクササイズレッスン1,2
・ダンスパート(レッスンで覚えた動きを曲にあわせて踊る)
・クールダウン
・市販のエクササイズDVD「DISC1:EZ DO DANCE」ダイジェスト

■コメント
素人レベルの動きで出来るダンスエクササイズDVDです。エクササイズ自体は簡単な動きでも、1曲通して踊ると運動した感がすごいありました。お手本としてまったり踊る、リラックス顔のSAMさんうけるー。

★★★☆☆ 市販品を買う前に





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■別冊付録 『結婚の手続き・届け出・もらえるお金サポートBOOK』



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■とじ込み付録 『花嫁の立ち居振る舞い”プチトレ”シート』



■別冊付録 『花嫁のための結婚準備3冊パック』




■次号予告
発売日8/23(土)ゼクシィ首都圏版 2014年 10月号
《付録》 メロディアスすぎる♥愛のキッチンタイマー、ピンクの婚姻届







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