日経Health(ヘルス) 2015年 02月号 《付録》 書けば、やせる!魔法の「時間ダイエット」手帳

日経Health(ヘルス) 2015年 02月号 《付録》 書けば、やせる!魔法の「時間ダイエット」手帳
発売日:2014年12月27日
日経BP社
日経Health(ヘルス) 2015年 02月号  650円
《付録》 書けば、やせる!魔法の「時間ダイエット」手帳


日経Health(ヘルス) 2015年 02月号より)

■ 発売情報
発売日:2014年12月27日
日経BP社
日経Health(ヘルス) 2015年 02月号  650円
《付録》 書けば、やせる!魔法の「時間ダイエット」手帳

■ききらら☆調べ
実測サイズ
128×182mm

素材
カバー:つるつるした厚紙
中身:ざらつく普通紙

内容
2014.12/29から2015.7/5までのダイアリー半年分
よくかむ食材ランキング
体重&体脂肪率グラフ

 夕飯は炭水化物抜き

 







■ 関連リンク
日経ヘルス 2015年2月号:日経ウーマンオンライン【日経ヘルス最新号】

■ 次号予告
発売日2/2(月)日経Health(ヘルス) 2015年 03月号

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