日経Health (ヘルス) 2016年 08月号 《付録》 下腹ぺたんこ★ストレッチバンド

日経Health (ヘルス) 2016年 08月号 《付録》 下腹ぺたんこ★ストレッチバンド
発売日:2016年07月02日
日経BP社
日経Health (ヘルス) 2016年 08月号 700円
《付録》 下腹ぺたんこ★ストレッチバンド

■ 発売情報
発売日:2016年07月02日
日経BP社
日経Health (ヘルス) 2016年 08月号 700円
《付録》 下腹ぺたんこ★ストレッチバンド
W80×H5cm
素材:ゴム55%、ポリエステル45%
MADE IN CHINA

■ コメント
伸ばすだけダイエット用の付録ゴムバンドです。本誌p.66からp.88まで20ページにわたり、全41メソッド(運動方法)が写真付きで紹介されてるので使い方がわからず持て余すなんてことはなさそう。

自分は少ないスペースでできるダンベル&自重運動が好きだけど肩ストレッチは苦手ジャンルだから、ゴムの負荷でストレッチを取り入れるのにゲットしました。

 肩甲骨寄せるのにいいわー







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