日経Health (ヘルス) 2017年 02月号 《付録》 メンタリストDaiGo監修 メンタリズム・ダイエット手帳

日経Health (ヘルス) 2017年 02月号 《付録》 メンタリストDaiGo監修 メンタリズム・ダイエット手帳
発売日:2016年12月28日
日経BP社
日経Health (ヘルス) 2017年 02月号 650円
《付録》 メンタリストDaiGo監修 メンタリズム・ダイエット手帳

■ 発売情報
発売日:2016年12月28日
日経BP社
日経Health (ヘルス) 2017年 02月号 650円
《付録》 メンタリストDaiGo監修 メンタリズム・ダイエット手帳

■ ききらら☆調べ
実測サイズ
128×182mm  ●許諾なくブログ画像文章をコピーし●
  ●他所で使用することはできません。●
  ●転載および商用利用を禁ず☆ブログ主より●
素材
カバー:つるつるした厚紙
中身:ざらつく普通紙

内容
2016.12/26から2017.12/31まで
「糖質ハイ&ロー」リスト
体重&体脂肪率の記録

 今年は1年分 (昨年は半年分だった)







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