Body+ (ボディプラス) 2013年 12月号 《付録》 美人は菌で作られる
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発売日：2013年10月23日 実業之日本社 Body+ (ボディプラス) 2013年 12月号 650円 《別冊付録》 美人は菌で作られる |
■ききらら☆調べ
297×236mm（A4変型） 全16ページ
内容
・菌活ってなに？3つのポイント
・キレイを作る5つの美人菌
・美人菌レシピ
やせクセがつく
美肌を作る
疲れをとる
血液をサラサラにする
腸をきれいにする
消化力をアップ
別冊付録の内容はザックリ書くと、腸内環境を整えるために腸内で菌を育てようっていう育菌活動のススメです。どんな菌を用意すればいいのか、どんな方法で摂るのかは別冊付録のレシピをコピらなくても可能でしたから、料理を作らない自分にもいきなり真似出来そうです。
★★★☆☆ 毎日摂ってみようかな
■関連リンク
「Body+」公式サイト「Body+net」（ボディプラスネット）
■次号予告
発売日11/22（金）Body+ (ボディプラス) 2014年 01月号
《付録》 ポリフェノールで美人ブック
■アフィリエイトリンク アマゾン ／ 楽天ブックス
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