ゼクシィ首都圏版 2014年 09月号 《付録》 SAM監修♥TRFダンササイズDVD
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発売日：2014年07月23日 リクルートホールディングス ゼクシィ首都圏版 2014年 09月号 500円 《付録》 SAM監修♥TRFダンササイズDVD |
■SAM監修♥TRFダンササイズDVD
■付録DVD内容 再生時間46分
・ウォーミングアップ
・エクササイズレッスン1,2
・ダンスパート（レッスンで覚えた動きを曲にあわせて踊る）
・クールダウン
・市販のエクササイズDVD「DISC1：EZ DO DANCE」ダイジェスト
素人レベルの動きで出来るダンスエクササイズDVDです。エクササイズ自体は簡単な動きでも、1曲通して踊ると運動した感がすごいありました。お手本としてまったり踊る、リラックス顔のSAMさんうけるー。
★★★☆☆ 市販品を買う前に
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ゼクシィｎｅｔ
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■次号予告
発売日8/23（土）ゼクシィ首都圏版 2014年 10月号
《付録》 メロディアスすぎる♥愛のキッチンタイマー、ピンクの婚姻届
■アフィリエイトリンク アマゾン ／ 楽天ブックス
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