MAQUIA (マキア) 2016年 03月号 《付録》 肩こりスッキリ 美姿勢 エクササイズベルト
発売日:2016年01月23日 集英社 MAQUIA (マキア) 2016年 03月号 590円 《付録》 肩こりスッキリ 美姿勢 エクササイズベルト |
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発売情報
発売日:2016年01月23日
集英社
MAQUIA (マキア) 2016年 03月号 590円
《付録》
美しすぎるトレーナーAYAさん監修 肩こりスッキリ 美姿勢 エクササイズベルト
1m20cm
材質:ポリエステル、POM
MADE IN CHINA
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ききらら☆調べ
★実測サイズ ●許諾なくブログ内容をコピーし●
長さ123.2cm ●他所で使用することはできません。●
幅3.8cm ●転載および商用利用を禁ず☆ブログ主より●
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コメント
フィットネスクラブCross FitのトレーナーAya Osanai氏が監修したエクササイズベルト付録です。付録ベルトの使い方は本誌p.122の1ページ見開きのみ&体のバランスを確かめたり整えたりするストレッチがメインでした。運動ボリュームは全然少ないので個人で追加することにします。
そこらへんの紐かパンストで代用OK
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関連リンク
マキア公式サイト
Reebok CrossFit Heart & Beauty | United by Fitness
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次号予告
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